FFFischamend - Le blog santé pour vous aider

L’ostéopathie, une pratique médicinale à la mode

L’ostéopathie est une méthode de thérapie manuelle qui s’effectue sur tout le corps. De plus en plus en vogue, cette nouvelle pratique préconise un traitement efficace sans médicament. Ce type de thérapie manuelle exclut également les opérations chirurgicales, ainsi que les douleurs osseuses et musculaires. Dans les lignes à suivre, nous vous disons tout ce […]

Les effets du Maca Bio sur la santé

Pour de nombreuses personnes, les médicaments pharmaceutiques sont les seuls remèdes contre les différents maux. Ceci n’est pas toujours la seule solution, car il existe aussi des plantes qui ont démontré leur efficacité dans la guérison de certaines maladies. Les exemples sont légion, mais le Maca se démarque par ses effets et ses caractéristiques bio. […]

Pour bien se muscler chez soi : espace et petit matériel !

Pour commencer un programme de musculation exercice à la maison, certains impératifs et d’autres facultatifs sont à prendre en compte. En effet, vous n’avez besoin que de peu de place et du petit matériel pour entamer votre entraînement de musculation à la maison. D’ailleurs, des exercices bien adaptés vous permettront de vous muscler, de gagner […]

10 astuces pour perdre du poids rapidement

Quand les années s’avancent, on a souvent tendance à prendre quelques kilos sans s’en rendre compte. Et bien sûr, ce phénomène ne fait pas du bien à la morale au moment où l’on fait constat de son existence. Heureusement qu’il est possible de se débarrasser de ces kilos superflus. Plusieurs moyens existent pour cela, mais […]

L’anévrisme : de quoi s’agit-il et comment l’identifier ?

Un anévrisme est la dilatation des parois d’une artère, qui forme une sorte de « bosse », qui peut se rompre et provoquer une hémorragie interne ou un accident vasculaire cérébral, selon son emplacement. Les deux régions les plus touchées sont l’artère aortique, qui transporte le sang hors du cœur, et les artères cérébrales. Dans les deux […]

Comment faire pour augmenter le bon cholestérol

Pour augmenter le taux de cholestérol HDL, aussi connu sous le nom de bon cholestérol, vous devriez manger des aliments riches en bons gras tels que : avocat, amandes, huile d’olive, graines, graines, gras comme le saumon et la sardine, entre autres. Le cholestérol HDL agit en éliminant les molécules de graisse du sang qui, […]

Quels sont les symptômes du cholestérol élevé et que faire ?

L’hypercholestérolémie ne cause aucun symptôme et il est possible d’identifier le problème en effectuant un test sanguin. Cependant, un taux élevé de cholestérol dans le sang peut entraîner un dépôt de graisse dans le foie, ce qui peut générer certains symptômes tels que : Des petites boules de graisse autour des paupières, appelées xanthelasma ; […]